Sintomi

ECCO COSA PENSA CHI SI RIVOLGE AD UN MENTAL COACH

“tendo a non lasciare fluire le mie emozioni

“non sono capito dagli altri”

“nonostante gli sforzi, non me ne va una diritta

“non me lo merito

“gli altri non mi capiscono

“mi sento uno schifo

“faccio fatica a chiedere per me stesso”

“gli uomini non mi interessano più”

“ho difficoltà a staccarmi dalle situazioni affettive negative

“sono dispersivo

“tendo ad avere delusioni d’amore frequenti”

“voglio superare il mio limite negativo”

“parto con entusiasmo e poi mollo lungo la strada”

“non ho focalizzato cosa voglio fare da grande”

“ho la necessità di aumentare le performance

“non respiro bene, ho un senso di peso che mi opprime

“oramai non sono più interessato all’altro sesso

“non riesco a smettere di fumare

“ho un cattivo rapporto con il partner

“tendo ad incontrare le persone <sbagliate>”

“mi sento colpevole

“ho un cattivo rapporto con i genitori

“ non sono sicuro se ciò che penso sia giusto e dipendo dal giudizio degli altri”

“i genitori non mi hanno dato l’affetto che desideravo”

“sugli obiettivi importanti perdo di determinazione

“vorrei acquisire più carisma

“mi sento stressato

“sento una rabbia dentro”

“ho delle credenze negative su me stesso”

“vorrei vincere le mie paure

“non riesco a seguire una dieta

“ho difficoltà a mantenere la concentrazione per obiettivi sfidanti (esami, gare, etc)”

“le donne non mi interessano più”

“ho un sacco di idee in testa, ma non riesco a fare chiarezza

“mi sento triste a volte e non so perché”

“ho un trauma che ho superato razionalmente, ma qualcosa mi dice che è ancora li”

“ho tendenza a rimandare le cose”

“mi controllo troppo”

“sono timido

“nella vita sono incostante

“il giudizio degli altri mi pesa”

“sono poco sicuro di me , mi sottovaluto

“a volte le cose vanno bene a volte vanno male

“sento che mi manca l’affetto di qualcuno”

“penso di avere una bassa stima di me stesso”

“avrei bisogno di superare degli ostacoli insormontabili per raggiungere il mio obiettivo”

“do tanto agli altri, a me non penso”

“non riesco a dare un senso alla mia vita”

“ho dei sintomi che potrebbero avere collegamenti psicologici; es: stresstachicardia, problematiche alimentari (ingrassare / dimagrire) , cefalee…”

diventare mamma per la prima volta mi da ansia

“Ho una fobia / paura / ansia (del dentista, di volare, dell’altezza, agorafobia , etc) “